Soms loop je vast in het dagelijks leven. Dingen die voor anderen vanzelfsprekend lijken, kosten jou veel energie. Misschien ervaar je stress, overprikkeling, moeite met structuur of het vinden van balans in je leven. Je hoeft daar niet alleen doorheen.
Met ambulante begeleiding ondersteun ik je in jouw eigen leefomgeving. Samen kijken we naar wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat jij nodig hebt om weer meer rust, overzicht en vertrouwen te ervaren.
Begeleiding die écht aansluit bij jou
Mijn begeleiding is persoonlijk en afgestemd op jouw situatie. We kijken niet alleen naar praktische zaken, maar ook naar wat er onder de oppervlakte speelt. Vaak hangen gedachten, gevoelens, lichaam en zenuwstelsel namelijk nauw met elkaar samen.
Vanuit mijn achtergrond in social work en de GGZ combineer ik praktische begeleiding met inzicht in hoe stress, emoties en het zenuwstelsel werken. Zo draagt de begeleiding bij aan meer zelfinzicht en veerkracht.
“you don't have to have it all figured out. you just need to take the next step.”
Waarbij kan begeleiding helpen?
- Structuur en overzicht in het dagelijks leven
- Omgaan met stress/burn-out, overprikkeling of chronische (pijn)klachten
- Emotieregulatie
- Plannen en organiseren
- Zelfvertrouwen en eigen regie versterken
- Sociale situaties en communicatie
- Balans vinden tussen inspanning en ontspanning
We werken stap voor stap, in een tempo dat bij jou past.
Begeleiding via PGB
De begeleiding kan worden gefinancierd vanuit een Persoonsgebonden Budget (PGB) via de Wmo na goedkeuring van de gemeente. Mijn werkgebied is de regio Maas en Waal en de Betuwe.
Met een PGB kun je zelf kiezen door wie je begeleid wilt worden. Samen kijken we of mijn begeleiding aansluit bij jouw indicatie en hulpvraag. Ik kan ook meedenken in het proces rondom de start van de begeleiding.
Wil je meer lezen over PGB begeleiding? Ik ben aangesloten bij Mentaal Sterk. Op onze website vind je meer informatie over PGB en ambulante begeleiding.
Wil je meer weten of kennismaken?
Een kennismaking is altijd kosteloos en vrijblijvend. We kijken samen of mijn begeleiding aansluit bij jouw hulpvraag.
Plan een kennismaking →